Coaching und Sparring Partnerin
Veränderungen, Entscheidungsfindung, Rollenklärung, neue berufliche und private Wege gehen – im Alltag finden wir oft nicht den Raum, um mit uns selbst und unseren Wünschen in Kontakt zu kommen, die Außenwelt und angeblichen Notwendigkeiten und Zwänge zu hinterfragen und auszublenden und herauszufinden, was für uns selbst gerade das Beste ist. Oder wir haben „keinen Kopf“ um etwas anderes wahrzunehmen, weil wir, von wo wir sind, nur eine Perspektive sehen können, nicht ums Eck blicken oder den mentalen Kopfstand vollziehen können!
Im Coaching können Sie im vertraulichen Raum Ihre Stärken und Ziele in den Vordergrund bringen, Denk- und Haltungsmuster entdecken und ändern, neue Denkräume öffnen, bisher unbeachtete Wege sehen und diese erfolgreich gehen. Sie können ganz konkret Situationen, Gespräche und Themen vorbereiten, um diese mit mehr Leichtigkeit zu meistern oder Szenarien malen und ausmalen, damit der Weg für die nächsten Schritte frei wird.
Mit Embodiment Methoden können wir im live Coaching ganz direkt und pragmatisch an Ihren Anliegen arbeiten: Sie kommen Ihren Mustern auf die Spur und können Sie so neu programmieren.
Mögliche Anlässe:
- Veränderungen, berufliche oder persönliche Entwicklung
- Übernahme neuer Rollen oder Aufgaben, bspw. in Führung oder neuem Bereich
- Abgrenzung
- Konflikte, schwierige Situationen und Gespräch vorbereiten
- eigene Kommunikation und im Team verbessern
Coaching findet online oder live in meinem Coaching-Raum in Berlin statt. Schreiben Sie mir einfach und wir finden einen Termin für eine unverbindliches, kostenloses Vorgespräch!
Ich freue mich auf Sie!
Workshops und Trainings
In meinen Workshops lade ich Sie ein, Ihren Alltag mit neuen Denkansätzen, achtsamer Haltung und veränderter Kommunikation neu zu gestalten: Karrierewege nach eigenen Vorstellungen gehen, den Wechsel in die Leitungspositionen meistern, Rollen klären, klar und präzisen sagen können, was man will (in kleinen und großen Settings) strategisches Netzwerken – dies Themen und mehr können Sie in einem vertraulichen und interaktiven Raum entdecken, reflektieren und bearbeiten.
Für Wissenschaftsmanager*innen, Forschungskoordinator*innen oder Wissenschaftler*innen mit Managementaufgaben biete ich Seminare zum Wissenschaftssystem und verschiedene Workshops zur Begleitung von komplexen Prozessen, systemischen Ansätzen und Problemlösung.
Mein Schwerpunkt liegt auf New Work, Diversität und facilitative Ansätze in Führung und Organisation. Denn ich bin fest davon überzeugt (und es ist belegt), dass Umfelder, in denen Menschen ihre Stärken entfalten können, in denen sie sich sicher und gewertschätzt fühlen, gesünder, mit mehr Energie und Enthusiasmus ihre Arbeit voranbringen.
Workshopthemen (Auswahl):
- Outsmarting Biases – for Profs and everyone with leadership responsibilities
- Leadership for Postdocs
- Career Development
- Empowering Female Researchers for Leadership Roles
- Micropolitics in for Postdocs and Managers
- Project Management
- Unlocking Potential in Interviews
Alle Workshops biete ich auf Deutsch oder Englisch an. Schreiben Sie mir und wir besprechen, wie der passende Workshop für Ihr Team oder Ihre Organisation aussehen soll!
Facilitation und Prozessbegleitung
Reflektionsräume für Teams und Gremien auf allen Ebenen der Organisation sind wichtig.
Anhaltende Motivation, Zielentwicklung und Weiterentwicklung als Team, Richtungs- und Kurswechsel, Konflikten vorbeugen oder mit ihnen umgehen – all das können Anlässe sein um eine Moderation dazu zu holen. Auch Zielfindung für neue Themen und Projekte, der produktive Umgang mit Heterogenität und Vielfalt oder die Fusion von Bereichen sind Anlässe für eine Facilitation. Ob Teamtag, Klausur oder längere Entwicklungen im Kontext von Veränderungen bspw. zu mehr Diversität – ich gestalte Ihren Prozess mit Ihnen und stelle sicher, dass Sie ihre Ziele erreichen!
Lernende Organisationen haben es leichter und sind erfolgreicher, sich im stetigen Wandel zu behaupten. Dafür bedarf es neuer Wege der Zusammenarbeit, damit die passenden Mitarbeitenden gefunden und gehalten werden können und ein attraktives Arbeitsumfeld geschaffen werden kann. Den Kulturwandel konzipiere ich mit Ihnen und begleite ihn.
Schreiben Sie, damit wir Ihre Teams gemeinsam voranbringen können!
